"" (413)

    El desayuno sigue siendo la comida más importante del día

    El desayuno sigue siendo la comida más importante del día y es un eslabón clave en el sistema nutricional de una persona. No vale de nada si es combinado con un almuerzo precario o una cena desequilibrada, sino que debe estar integrado bajo criterios adecuados de alimentación. “El que come de todo no debe menospreciar…

    ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA

    Jimena Barón y el eterno debate sobre la prostitución

    Jimena Barón y el eterno debate sobre la prostitución vuelve a surgir en un contexto de redefinición de los conceptos relacionados a las mujeres. Lo cierto es que la práctica ha sido transformada a lo largo de la historia hasta llegar a la multiplicidad de perspectivas que hoy la identifican. Y aunque se discute cuál…

    OPINIÓN SOBRE UN TEMA POLÉMICO

    Las dos caras del mind-wandering

    Las dos caras del mind-wandering o mente errante presentan, por un lado una serie de beneficios y por el opuesto, determinados costos. El fenómeno de pensamiento transcurre entre el 10 y 50% del tiempo total de las personas, períodos en los que están cavilando algo diferente a lo que están realizando. Las dos caras del…

    SALUD MENTAL

    Orar por los enemigos no es para cualquiera…

    "Han oído la ley que dice: “Ama a tu prójimo” y odia a tu enemigo. Pero yo digo: ¡ama a tus enemigos! ¡Ora por los que te persiguen! De esa manera, estarás actuando como verdadero hijo de tu Padre que está en el cielo. Pues él da la luz de su sol tanto a los…

    DESAYUNO DE ORACIÓN NACIONAL

    Reemplazar el pensamiento rumiante por la reflexión activa

    Reemplazar el pensamiento rumiante por la reflexión activa y racional es una buena estrategia para salir del bucle de ideas obsesivas, cíclicas y sin solución posible. Este asunto cobra importancia en un contexto en el que una de cada cuatro personas sufre algún trastorno mental a lo largo de la vida (según datos de la…

    SALUD MENTAL