Ayunar para vivir mejor (y bajar de peso)
“Ayuno, el gran remedio”.PLUTARCO por ELIZABETH MAIER Así como los animales hacen depuraciones en forma natual cuando están enfermos o intoxicados, ayunar también es un remedio natural para las personas. No solo lo recomiendan famosos y personajes de la cultura como rutina de belleza, sino que abunda la literatura y evidencia científica al respecto. Gracias…