A voz, deontologia da administração do dom no ensino

Não é apenas a boca e a glote, mas também os pulmões, a traquéia e os órgãos nasais.

Quando a arte de ensinar é extinta, ela não morre. A voz de quem se entrega não é uma voz; o professor não tem voz, mas um eco”.
Parafraseando uma declaração de José Ingenieros

Introdução

Esta seção aspira ser uma abordagem ética, estética e teológica de um instrumento de poder: a voz humana como um atributo divino, tomada com a participação de quem é seu doador: enunciador cujo atributo de marras é descrito pelo rei David nesses termos :

[...] ”A voz do Senhor é poderosa, a voz do Senhor é majestosa. A voz do Senhor quebra os cedros; sim, o Senhor rasga os cedros do Líbano em pedaços; e como um bezerro, ele faz o Líbano pular; e Sirion como um bezerro de búfalo. A voz do Senhor levanta chamas de fogo. A voz do Senhor faz tremer o deserto; o Senhor treme no deserto de Cades. A voz do Senhor dá à luz ao cervo e deixa as florestas nuas ... (1).

Ele trata sobre o cuidado da voz - cuja implicação envolve a administração de uma profilaxia consciente, saudável, eficaz e sustentável - um tópico que configura um desafio para os desenhos curriculares da carreira docente, bem como um assunto pendente no desenvolvimento de competências -em nossos programas de estudo- em cujo corpus encontramos uma lacuna em torno da implementação de disciplinas, oficinas, clínicas etc. Através do qual tanto os futuros professores quanto os profissionais podem adquirir ferramentas que atuam como facilitadores, ao fazer bom uso deste instrumento profissional fundamental e distintivo, para o exercício da profissão, e durante as práticas.

Nesse sentido, o objetivo deste artigo convida à reflexão sobre a importância de cuidar da voz na atividade docente; Tente fornecer algumas sugestões de prática profissional e profissionalizante.

A idéia gira em torno de orientar para o conhecimento de como cuidar e usá-lo de uma maneira ideal e / ou para corrigir os problemas e patologias instalados graças aos hábitos prejudiciais no desempenho e, em torno disso, tende a estabelecer que O professor é um profissional de voz e, como tal, é imperativo saber quais são os requisitos para ter uma voz saudável, aumentando a conscientização de que as mudanças de voz não apenas afetam a capacidade de comunicação interpessoal, mas também o desempenho ideal. de uma profissão cujo objetivo é o serviço, a construção da outra com base na transmissão de mensagens acessíveis no registro e na loquacidade.

A voz é o veículo que também nos permite comunicar de forma multiforme.
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Um exemplo disso que temos no Mestre que foi e ainda é a própria personificação da mensagem que ele carrega; o Evangelho: as Boas Novas da Salvação, a Palavra Viva sobre a qual ora, Hebreus 4:12 [...] ”Porque a Palavra de Deus é viva e eficaz, e mais afiada do que qualquer espada de dois gumes; Ele penetra na divisão da alma e do espírito, das articulações e da medula óssea e é poderoso para discernir os pensamentos e intenções do coração ... "(2)

Assim, na perspectiva da força da mensagem, seu emissor se destaca como um testemunho verdadeiro e inegável no propósito de ser sal e ser luz: O Sermão da Montanha, em Mateus 5: 13-15, confirma tal premissa quando enuncia :

[...] "Você é o sal da terra. Mas qual é a utilidade do sal se ele perdeu o sabor? Você pode voltar a ser salgado? Eles vão descartá-lo e pisar nele como inútil.Você é a luz do mundo, como uma cidade no topo de uma colina que não pode ser escondida. Ninguém acende uma lâmpada e a coloca embaixo de uma cesta. Em vez disso, ele o coloca em um local alto, onde ilumina todos na casa. Do mesmo modo, que suas boas ações brilhem à vista de todos, para que todos possam louvar seu Pai celestial. ” (3)

Como é possível apreciar de acordo com o que foi expresso, a voz é enunciada não apenas como uma ferramenta de trabalho, com a qual podemos transmitir conhecimento e falar sobre certos tópicos, mas é o veículo que também nos permite comunicar de forma multiforme . Tal argumento nos confronta com a necessidade de exercer uma administração consciente de seu uso, seja para o nosso próprio bem-estar, seja para ensinar, entender como é produzido, que práxis poderia nos afetar e, nesse caso, o que fazer para mitigar patologias e, principalmente, manterla saudável.

Considerações semânticas, perguntas e estrutura

Numa abordagem, será feita uma tentativa de responder sucintamente às perguntas a seguir, como um núcleo de conhecimento preliminar, o “ABC”, de um tópico profundo, que apresentaremos por meio de síntese.

  • Qual é a voz?
  • Como é produzido?
  • Quais órgãos estão envolvidos no processo de fonação?

Voz é uma frase que vem do latim vox e designa o som produzido na laringe, que é modificado pelas cavidades de ressonância.(4)

Em um sentido amplo, a voz é um ato voluntário, no qual:

  • o sistema nervoso central,
  • a audição,
  • os órgãos de fonação,
  • nossa fisio-anatomia geral.

Dessa maneira, o diagrama dos órgãos da fonação envolve um grande número de áreas do corpo; todos e cada um deles estão envolvidos na produção da fala.

Não é apenas a boca e a glote, mas também os pulmões, a traquéia e os órgãos nasais.

1.Na boca, os articuladores: os lábios, os dentes, a língua, o palato duro e macio.

2. Limitada pela faringe e traquéia, e localizada na frente do pescoço, está a laringe, responsável pela formação da voz.

3. A laringe possui um esqueleto cartilaginoso, unido por articulações e ligamentos e um sistema muscular.

4. No interior estão as cordas vocais, quatro ao todo: duas falsas, duas verdadeiras, que precisam ser "lubrificadas com uma fina camada de muco para vibrar com eficiência. A melhor lubrificação pode ser alcançada bebendo-se água em abundância".

5. A laringe também possui funções respiratórias, protetoras, de fixação, deglutição, circulatória e fonatória e "é maior nos homens do que nas mulheres".

Uma corrente de ar sobe dos pulmões através da traquéia, atinge a laringe e vibra as cordas vocais.

A emissão da voz se deve à ação coordenada do abdômen, tórax, pescoço, rosto e vários músculos.

 As cordas vocais, em combinação com os articuladores, podem produzir grandes faixas de sons.

 Assim, surge outra definição ajustada da voz: “[...] ondas sonoras reproduzidas na laringe pela saída do ar (expiração) que, ao cruzar as cordas vocais, as vibram.” (5)

Da mesma forma, a voz "é definida em termos de tom, qualidade e intensidade ou força".

Se a voz estiver no lugar e os ressonadores funcionarem adequadamente, é produzido o timbre natural, que é próprio e original de cada pessoa.
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Tom, posicionamento, timbre

O tom ideal ou mais adequado para a fala, como sua variação, depende de cada indivíduo e é determinado pelo comprimento e massa das cordas vocais. Essa combinação determina com que frequência as cordas vocais vibram: quanto maior a frequência, maior o tom. Quanto mais apertados e curtos, mais nítidos eles soam.

O tom depende do número de vibrações que ocorrem em uma determinada unidade de tempo. O tom e a intensidade são as qualidades que as inflexões ou modulações da voz nos permitirão.

Na colocação da voz, outra característica e qualidade dela intervém, o timbre.

Devido à forma, dimensões e proporções dos ressonadores vocais, cada voz humana tem seu próprio timbre. Se a voz é colocada e os ressonadores funcionam corretamente, é produzido o timbre natural, que é próprio e original de cada pessoa. O timbre natural pode ser opaco ou brilhante. Por deslocamento da voz, são produzidos os timbres de característica ou caracterização, que podem ser efeitos de defeito ou desempenho. (6)

Volume

O volume ou a intensidade da voz depende diretamente da quantidade de ar que respiramos na emissão.

 Três tipos de volumes são distinguidos:

  • murmúrio,
  • volume médio
  • voz cheia.

Processo de fonação

O processo de fonação é composto por:

  •  a respiração,
  • a emissão da voz,
  •  a colocação da voz,
  • a dicção,
  • expressão-narrativa.
  • A expressão das palavras neste processo é muito importante, pois, para nos expressarmos corretamente, é necessário que nossas palavras também estejam corretas.

Definição subjetiva

Ao analisar as variáveis ​​descritas neste estudo, surge a possibilidade de delinear um conceito integrador; a subjetividade é um produto da compreensão do escopo deste valioso instrumento, a saber:

 "A voz é um instrumento muito especial; já que está se formando dentro de nós e tudo o que acontece conosco irá afetá-la." Ela reflete tudo o que acontece conosco a todo momento e está intimamente relacionada ao estado físico, mental e emocional do ser humano. Ela é o meio de comunicação mais completo, bonito e interessante que você possui, sem precisar gastá-lo para usá-lo e se divertir. Ou, em outras palavras: é um meio privilegiado que identifica o comportamento humano através da comunicação verbal. É um transmissor de emoção, racionalidade, pressão, urgência, imediatismo, calma, conforto, liberdade e perfeição”. NC (7)

Otimização de uso, prevenção de abuso

Para um bom manuseio e uso da voz no ensino, deve-se levar em consideração o seguinte:

  • as características e qualidades da voz: tom, timbre, ritmo e volume,
  • a fusão dos sistemas respiratório, fonador e ressonador que produzem a voz.

Fatores que causam distúrbios da voz

Entre os fatores que danificam a voz estão:

  • o tabagismo,
  • o alcoolismo,
  • ingestão excessiva de café ou bebida com cola carbonatada, pois causam irritação nas cordas vocais.

As condições vocais também alteram acidentes e outras circunstâncias podem causar distúrbios da fala. No entanto, nossa negligência, descuido e ignorância em relação à profilaxia do uso e administração do sistema fonatório afetam direta e indiretamente nosso corpo e nos levam a usar ou negligenciar a voz.

Afonia e disfonia

Afonia é a alteração máxima da disfonia.

A disfonia é a alteração em qualquer uma das qualidades da voz: tom, timbre e intensidade.

Existem dois tipos de disfonia descritos:

  •  funcional,
  •  orgânico.

 O primeiro aparece quando a causa do distúrbio se deve a esforço excessivo vocal, causas psicogênicas, técnica de voz errática, fadiga, entre outros.

Os orgânicos são causados ​​por lesões no interior da laringe, como pólipos e cistos, nódulos nas cordas vocais, paralisia das cordas vocais, laringite aguda, refluxo gastroesofágico, etc.

"A tensão gerada pela tarefa em si e a multiplicidade de funções que o ensino de uma aula implica, influencia o uso da voz".
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Praxis

"[...] quando estamos ensinando as aulas, tendemos a elevar o tom da voz mais do que o necessário e quase atingimos o grito, o que força as cordas vocais e causa irritação [...]".

Às vezes, também, as pessoas falam muito rapidamente e isso afeta a função respiratória, causando ressecamento da cauda (a saliva necessária não é engolida. […]” (8)

Às vezes, os professores que ensinam idiomas ou dão palestras não têm uma programação correta de aulas.

Devido às características do sujeito, eles precisam repetir várias vezes ou fazer discursos longos.

A isso se somam as condições das salas de aula com poeira acumulada, às vezes são espaços muito grandes sem correção acústica ou móveis adequados, e o número de alunos excede 20, o que resulta em um esforço maior para ser ouvido.

Sabemos por experiência pessoal que recursos e recursos tecnológicos de ensino - sejam analógicos ou digitais - como gravadores, computadores, projetores etc., nem sempre podem ser usados. Isso ocorre porque eles não estão disponíveis no momento do planejamento ou devido a quebras e mesmo devido à falta de dispositivos que os complementem. O resultado disso é o uso indevido e o abuso da voz e, consequentemente, leva a danos graves se não for possível melhorar sua projeção corretamente.

Segundo Gañet e colaboradores, Os principais fatores ambientais envolvidos nas alterações da voz dos professores referem-se ao grau de umidade, ruído ambiente, características das instalações e nível de poeira.

O estresse também pode causar distúrbios na voz. Os professores estão sujeitos a considerável estresse profissional, uma vez que o sucesso ou fracasso na transmissão de informações, valores e experiências resulta na efetividade do processo de ensino-educação; O próprio modo de fazê-lo geralmente se traduz em altos níveis de estresse, ansiedade e depressão que podem levar a licenças médicas mais ou menos prolongadas.

O estresse produz alterações como irritabilidade, distúrbios do sono, distúrbios digestivos, dificuldade respiratória, rigidez muscular, entre outros, que podem afetar sistemas ou funções relacionadas à voz; "E, de fato, o estresse se traduz em gagueira, imprecisão ao falar, uma voz quebrada, falando rapidamente e assim por diante".

 Segundo a OIT (Organização Internacional do Trabalho) ”[…] a tensão gerada pela tarefa em si e a multiplicidade de funções que implica dar uma aula influencia o uso da voz. A tarefa de ensino exige um ótimo desempenho físico e mental, de tal forma que qualquer situação que diminua a capacidade referida implica um maior esforço vocal para compensá-la".

"Nós somos como nos comunicamos."
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Mudando o paradigma: da patologia à prevenção

A comunicação com os alunos dentro e fora da sala de aula por voz é nosso principal instrumento de trabalho. "Nós somos como nos comunicamos." (9)

Sugestões:

  • Leve água para a sala de aula, beba com frequência e engula devagar.
  •  Evite falar acima do ruído ambiente causado pelos sons dos carros, música alta, etc.
  •  Sempre fale na frente do aluno a quem ele é endereçado.
  •  Reduza o ruído de fundo no ambiente da sala de aula.
  •  Espere que os alunos fiquem quietos para começar a aula.
  •  Use um microfone para falar em público.
  •  Controle o estresse emocional que pode afetar a voz.
  •  Evite apertar os dentes durante a fonação.
  •  Respire adequadamente quando falar.
  •  Mantenha posturas adequadas.
  • Use o tom ideal, nem muito alto nem muito baixo.
  •  Na aula, quando estiver falando, faça pausas frequentes nos limites naturais da frase.
  • Apague o quadro verticalmente. de cima até embaixo.
  •  Afaste-se do pó de giz ao apagar o quadro. (10)

 Sugestões gerais:

  •  Evite pigarrear e tossir com frequência.
  •  Manter um estilo de vida e ambiente saudáveis.
  •  Seja sensível aos primeiros sintomas de fadiga vocal, como dor de garganta, secura, pigarro, rouquidão, queimação, etc.
  •  Se você fuma, deixe de fazer ou trate de não fazer.
  •  Se você bebe bebidas alcoólicas, faça-o apenas nos feriados e com moderação.
  •  Tenha uma dieta equilibrada.
  •  Dormir cerca de 8 horas por dia.
  •  Descanse sua voz, depois de ter falado por um longo tempo.
  •  Evite falar enquanto faz um esforço físico significativo.
  •  Aprenda a respirar. A expiração é simultânea com a emissão.
  •  Evite gritar habitualmente.

Essas sugestões ajudarão a manter uma voz clara, agradável e melodiosa, que permitirá não apenas uma comunicação eficaz, mas também uma higiene vocal adequada.

Conclusões

"Quando é verdade, quando nasce da necessidade de dizer, não há ninguém para parar a voz humana. Se eles negam sua boca, ela fala através das mãos, ou através dos olhos, ou através dos poros, ou em qualquer outro lugar. Porque todos, todos, temos algo a dizer aos outros, algo que merece ser comemorado ou perdoado pelos outros. ” (11)

As Escrituras falam sobre a voz que cria quando, na gênese da Terra, a voz de Deus diz - Sê! Eles descrevem a voz que poderoso rejeita ventos e mares, quando diz -Cala-te, emudece! Eles evocam a voz do Deus que ora, quando ele diz –Pai Nosso; eles chamam a voz que é silenciosa, quando o professor diz -Nem eu te acuso; refresca os cansados ​​quando diz -Aos sedentos, venham às águas; e ele geme da árvore tanto quanto ora: -Perdoa-os.

Colofão

Que nossas vozes sejam a sua voz, cantando a alegria do silêncio; nossa mensagem, aquela que o Espírito sussurra, o som que deixa sua marca quando quebra as areias da alma e o oásis que flui para a eternidade, saciando a sede do próximo.

Seja, a voz de quem acredita.

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(1). Salmos 29: 4-9.

(2). Hebreus 4:12.

(3). Mateos 5: 13-15.

(4) Real Academia Espanhola .

(5) Gómez Rodríguez A. A voz e seu uso no campo profissional [Internet]; 2007 [citado em 2 de fevereiro de 2013].

(6) Habanera Journal of Medical Sciences 2013; 12 (Suppl): 74-81.

(7) Nota do autor.

(8) Habanera Journal of Medical Sciences 2013; 12 (Suppl): 74-81

(9) Nós somos o que comunicamos.

(10) Habanera Journal of Medical Sciences 2013; 12 (Suppl): 74-81

(11). Eduardo Galeano.

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