Os múltiplos benefícios de comer com farinha de trigo integral
Favorável Grãos integrais são aqueles que não passaram por nenhum processo de refino ou que foram simplesmente moídos para serem consumidos. Eles diferem dos refinados ou enriquecidos que foram processados, de modo que uma porcentagem ou todo o germe e farelo são eliminados, que são duas das três partes que compõem um grão integral. Nesse…