La alimentación plant based de buena calidad ha cobrado auge, popularidad y cada vez más respaldo científico. Adquiere aún más valor en la situación de salud mundial actual aunque es…
miércoles 29/01/2020
Saludable
Las semillas de chía son alimento del cuerpo y la mente y por eso en los últimos años cobró relevancia, no solo dentro de la cocina vegetariana, sino en toda…
lunes 27/01/2020
La coherencia es un principio psicológico que impulsa a las personas a actuar de forma consistente entre la forma de pensar y la historia de vida. También se denomina principio de compromiso o consistencia. El principio de coherencia El…
martes 21/01/2020
La Psicología Positiva trabaja las fortalezas de las personas, y es el punto de vista para afrontar las debilidades o fortalezas menores. ¿En qué contexto surgió y por qué? ¿Cuáles…
lunes 13/01/2020
El kale es un súper-alimento de moda, introducido por la cocina saludable vegetariana. Pero ¿de dónde viene la fama de la “Brassica oleracea” ? ¿Qué beneficios ofrece su consumo? “Brassica…
miércoles 08/01/2020
El alcohol cambia la conducta y la percepción de la realidad, y estas son sólo dos de las razones por las que cada vez más personas optan por abandonar su…
jueves 02/01/2020
La prevención es la medicina del futuro y la alimentación saludable el principal remedio natural. En el contexto actual, la esperanza de vida es elevada y la muerte de una…
viernes 27/12/2019
Creatividad en la cocina Es posible disfrutar de las fiestas siendo creativo e innovador con platos saludables. Pero exhortar a otros a seguir una idea sin dar a conocer sus…
miércoles 18/12/2019
