7 tips para cambiar mi historia
A veces, somos propensos a pensamientos negativos, ansiedad o a decir cosas que no queremos decir en medio de un estallido de ira. Y sabemos, entonces, que el motivo de la ira no era lo que parecía sino nosotros mismos. Las emociones negativas, ansiedad, ira, tristeza, depresión son adaptativas para el individuo. Sin embargo, en…