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SALUD MENTAL

Archivos de Categoría: Saludable

Las psicoterapias se han adaptado y transformado a lo largo de los últimos años con las nuevas formas de vida y el aumento de trastornos de la ansiedad y estrés. Pasar tiempo en conexión con la naturaleza es una “forma simple pero efectiva” de tratamiento, según comenta la psicóloga Casella, que utiliza y recomienda este recurso en su profesión.

Nuevas terapias: Trabajar la tierra, cosechar una mente sana

por ELIZABETH MAIER En tiempos en los que la ansiedad y el estrés son moneda corriente, los recursos para tratarlos desde las diversas psicoterapias se han reinventado. En este contexto, pensar la salud mental, tal como la propone la Organización Mundial de la Salud (OMS) tiene mayores implicancias, ya que es definida como “un estado…
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Al rico queso vegano

Muchos lo llaman el queso vegano, ya que es capaz de reemplazar lácteos en la gastronomía, a base de vegetales. Lo cierto es que, en cuanto a la preparación, guardan similitudes: se prepara al cuajar la leche de soja, el resultado se cuela, presiona y enfría. Sin embargo, en todas sus características restantes, son muy…
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Cristianos cambian el enfoque: Anticoncepción antes que discutir el aborto

Sarah Pulliam Bailey es una reportera especializada en temas de cómo se cruzan la religión, la política y la cultura. En el pasado, ella integraba el staff de la web Religion News Service, y ahora dirige la sección que a este tema le dedica el diario The Washington Post, propiedad de Jeff Bezos, el millonario…
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En Argentina, ya son gratuitos los sistemas intrauterinos de anticoncepción

A través de la Resolución 2922/2019, el Ministerio de Salud y Desarrollo Social de la Nación dispuso la incorporación al Programa Médico Obligatorio, de la cobertura del sistema intrauterino de liberación de levonogestrel (SIU/DIU Hormonal), dispositivo intrauterino (DIU) e implante. La cobertura es al 100%, es decir que se aplica no sólo a los métodos,…
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Ayunar para vivir mejor (y bajar de peso)

“Ayuno, el gran remedio”.PLUTARCO por ELIZABETH MAIER Así como los animales hacen depuraciones en forma natual cuando están enfermos o intoxicados, ayunar también es un remedio natural para las personas. No solo lo recomiendan famosos y personajes de la cultura como rutina de belleza, sino que abunda la literatura y evidencia científica al respecto. Gracias…
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El cuerpo humano tiene más bacterias que células

por ELIZABETH MAIER La microbiota intestinal contiene 100 billones de microorganismos, incluyendo como mínimo 1.000 especies diferentes de bacterias que comprenden más de 3 millones de genes, 150 veces más que en el genoma humano. Un hombre promedio tiene cerca de 30 billones de células humanas pero, sorprendentemente, las bacterias son más: superan los 39…
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Necesario escudo para enfrentar el mundo difícil

Una persona con baja autoestima desconfía de las propias facultades y no quiere tomar decisiones por miedo a equivocarse. Una persona con baja autoestima necesita de la aprobación de los demás pues tiene muchos complejos, consecuencia de una imagen distorsionada de sí misma, tanto a lo que se refiere a rasgos físicos como de su…
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Progetto Uomo: “Solo tú puedes hacerlo, pero no solo”

"Estamos aquí, porque no hay refugio para escondernos de nosotros mismos. Hasta que una persona se confronta a sí misma a los ojos y corazones de los demás, huye.Hasta que les permita compartir sus secretos, no tiene escapatoria.Temeroso de ser conocido, ni puede conocerse a sí mismo ni a los demás, estará solo.¿Dónde más sino…
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“El estilo de vida revierte enfermedades”

“Que el alimento sea tu medicina y la medicina, tu alimento” HIPÓCRATES “Así que, sea que coman o beban o cualquier otra cosa que hagan, háganlo todo para la gloria de Dios”. 1RA. DE CORINTIOS 10:31 por ELIZABETH MAIER La hipertensión se cobra 7,5 millones de vidas al año en todo el mundo.Más de 422…
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“Creer que hay una solución aunque no se sepa cuál”

"Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que afrontes ese sufrimiento.”VICTOR FRANKL La esperanza es el sentido de la vida, la energía que moviliza a una persona hacia su meta y la habilidad de poder ser mejor. Sin embargo, a causa de…
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