lunes 29 mayo, 2023
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La vida en otro color: Autismo, un tema del que sí se habla

Por MARTIN MAMMANA En el año 2007, la Organización de las Naciones Unidas (ONU) estableció el 2 de Abril...

Motivar o boicotear: la función de la mente para perder peso

Motivar o boicotear la función de la mente para perder peso Saciedad   A pesar...

Vivir a la defensiva: razones y costos del enojo constante

Vivir a la defensiva: razones y costos del enojo constante ¿Qué es la reactividad emocional?

La relación entre la carne roja y el cáncer, ¿mito o verdad?

La relación entre la carne roja y el cáncer, ¿mito o verdad? La relación entre la carne roja...

El buen descanso ayuda a controlar los molestos pensamientos intrusivos

El buen descanso ayuda a controlar los molestos pensamientos intrusivos Pensamientos no deseados o compulsivos

Las hojas de la vida

"Verde que te quiero verde. Verde viento. Verdes ramas. El barco sobre la mar y el caballo en la montaña. Con la sombra en la cintura ella...

Es tiempo de pensar en una vida tecnológicamente sana

Es tiempo de pensar en una vida tecnológicamente sana La pandemia de COVID-19 ha dejado algo muy claro:...

Cafeína: razones para disminuir su consumo y alternativas saludables

Cafeína: razones para disminuir su consumo y alternativas saludables ¿Por qué reducir el consumo cafeína?

“La dieta cetogénica es muy difícil de llevar a cabo y no nutre”

La dieta cetogénica es muy difícil de llevar a cabo y no nutre Perder peso pero sin restricción...

Cibercondría: un efecto colateral de la vida digital en pandemia

Cibercondría un efecto colateral de la vida digital en pandemia Desde la consolidación en la web de gran...

Mielitis transversa: la enfermedad en boca de todos hoy

Mielitis transversa cómo es la enfermedad en boca de todos hoy La mielitis transversa es una inflamación...

Tú tienes un templo y la pregunta es cómo lo cuidas

Cada vez más elegido Es cada vez mayor el número de personas que elige reducir el consumo de...

Una fórmula psicológica para tomar buenas decisiones

Una fórmula psicológica para tomar buenas decisiones No sólo el resultado es lo que impulsa a alguien hacia...

Punto a favor de los hábitos sanos: relacionan el sobrepeso a la infertilidad

Punto a favor de los hábitos sanos: relacionan el sobrepeso a la infertilidad Más de 1.900 millones de...

Terapias alternativas: el poder sanador del agua

Terapias alternativas: el poder sanador del agua Primitivo y científico a la vez La utilización...

Fibrosis quística: defender la calidad de vida

Fibrosis quística: defender la calidad de vida es la consigna de las familias afectadas por la enfermedad. Aunque...

La verdad de los edulcorantes (Parte III): ¿alteran la microbiota?

La verdad de los edulcorantes (Parte III): ¿alteran la microbiota? Un debate abierto En respuesta al...

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7 remedios naturales para contrarrestar la ansiedad son recomendados para recuperar el cuerpo física y emocionalmente. No obstante, previo...

Cesáreas: ¿por qué reemplazan cada vez más al parto natural?

Cesáreas: ¿por qué reemplazan cada vez más al parto natural? ¿Por qué alcanzan hasta un 70% si no reducen la mortalidad materna...

Proponen la semana de la no dulzura

Proponen la semana de la no dulzura para incentivar el consumo de alimentos no procesados ni industrializados y bajos en azucares.

Dormir bien potencia la creatividad

Dormir bien potencia la creatividad y tal vez lo mejor ante un problema no sea pasar cada vez más tiempo buscándole la...

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La verdad de los edulcorantes (Parte II): ¿Son cancerígenos? ¿Qué dicen las autoridades como la OMS y la FDA al respecto?

Como un hámster en su rueda, la felicidad que buscas no existe

Como un hámster en su rueda, la felicidad que buscas no existe porque el ser humano se acostumbra y tiende a retomar...

4 claves para tener cenas saludables y prácticas

4 claves para tener cenas saludables y prácticas, y poner en práctica el refrán “desayuna como un rey, almuerza con un príncipe...

La verdad de los edulcorantes (Parte I): ¿Son saludables?

La verdad de los edulcorantes (parte I): ¿Son saludables? Un debate extenso y oportuno se esconde detrás del uso de estas sustancias,...

Malnutrición en pandemia: más hambre y más sobrepeso

Malnutrición en pandemia: más hambre y más sobrepeso, sobre todo en regiones donde la brecha entre niveles socioeconómicos es profunda y el...

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Efecto colateral del coronavirus: disminuyen los chequeos de rutina y preocupan los riesgos cardiológicos, oncológicos y neurológicos. Por miedo...

“Síndrome de la cabaña”: un proceso adaptativo

“Síndrome de la cabaña”: un proceso adaptativo y normal que se propaga tras meses de cuarentena en Argentina y otros países del...

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Detrás de la culpa y baja autoestima está el miedo al éxito, que comúnmente se encuentra al cavar en las creencias y...

Vegano y sibarita, ¿por qué no?

Existe una gran cantidad de información sobre la alimentación y la gente se informa sobre la importancia de la salud y lo...

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¿Cómo despojarse de la culpa y convertirla en acción reparadora? Emociones autoconscientes Las emociones son las...

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Un tercio de los alimentos para consumo humano se desechan, por eso se propone como solución la Gastronomía Sostenible.

En tiempos difíciles, claves contra gérmenes y bacterias domésticas

Antes de avanzar, una advertencia acerca del alcohol en gel: el Instituto de Salud Pública del Reino Unido aseguró que “la mayoría...

Covid-19, otro motivo para abandonar el tabaco

La COVID-19 es otro motivo para abandonar el tabaco, ya que aunque sea difícil superar la adicción, representa un factor más que...

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Ansiedad: la primera epidemia que marcó al siglo XXI, décadas antes de la llegada del COVID-19. Ansiedad...

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La diferencia para la salud entre el cacao y el chocolate es abismal, pero muchas personas incluso desconocen cuál es la versión...

Cómo recuperar la atención propia

Recuperar la atención propia se ha vuelto un desafío en la era de la hiperconectividad y aún más acuciante se tornó en...

Proteínas completas: Superalimento con 5 recetas

El origen del cultivo del garbanzo -una especie de leguminosa con propiedades nutritivas y culinarias- es Turquía. Su expansión ocurrió en la...

Prebióticos y probióticos, una tendencia saludable

Prebióticos y probióticos son una tendencia saludable en la actualidad pero tienen más de un siglo de tradición científica.

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El Psyllium es una planta con múltiples usos medicinales. Plantago ovata Psyllium se llama comúnmente a...

Dieta sin harinas, para sentirse mejor

Las harinas son el tipo de carbohidratos que sirven como combustible al corazón y al cerebro. Por este motivo deben ocupar entre...

La relación cuerpo-mente y el colon irritable

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Comenzar una huerta para romper el sedentarismo

Comenzar una huerta para romper el sedentarismo es aconsejado por profesionales de la salud mental, médicos y entrenadores físicos. Te contamos los...

El niño ansioso y la crisis de la crianza moderna

Kate Julian en The Atlantic: Imagine por un momento que el futuro será aún más estresante que el presente....

“A pesar de la pandemia el ejercicio físico debe ser una prioridad”

A pesar de la pandemia el ejercicio físico debe ser una prioridad según afirma el doctor especialista en Salud Pública y Estilo...

Tu mente seguirá contigo luego del coronavirus

Tu mente seguirá contigo luego del coronavirus y por este motivo resulta primordial cuidar su salud ante todo. Te proponemos algunas medidas...

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La desesperanza creativa y el apóstol Pablo enseñan sobre el poder de la mente para redirigir los caminos ante la presencia de...

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Acercarse al trauma a través de la terapia EMDR es una posibilidad explorada por pacientes que sufren estrés postraumático, fobias y otros...

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¿De qué se trata la endometriosis, llamada la “enfermedad invisible”? Endometriosis la “enfermedad invisible” La...

Animales inmundos, China, Covid-19 y las leyes de Moisés

Desde Beijing (capital de China), Echo Xie escribió para el diario South China Morning Post (SCMP), de Hong Kong, acerca del negocio...

Una enfermedad agravada por la desvalorización social

Una enfermedad agravada por la desvalorización social es padecida por aproximadamente del 2 al 6% de la población, sobre todo mujeres. Se...

El problema puede estar en tu interpretación de la realidad

El problema puede estar en tu interpretación de la realidad debido a las distorsiones cognitivas. Pensar lo que sucede en términos de...

Baby Led Weaning: un reaprendizaje desde los padres a los niños

Baby Led Weaning: un reaprendizaje desde los padres a los niños. Implica una relación consciente con la comida de parte de todos...

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El desayuno sigue siendo la comida más importante del día y es un eslabón clave en el sistema nutricional de una persona....

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Motivar el compromiso en el Día Mundial contra el cáncer es uno de los pilares defendidos por las instituciones y familiares involucradas...

La alimentación plant based de buena calidad

La alimentación plant based de buena calidad ha cobrado auge, popularidad y cada vez más respaldo científico. Adquiere aún más valor...

Las semillas de chía son alimento del cuerpo y la mente

Las semillas de chía son alimento del cuerpo y la mente y por eso en los últimos años cobró relevancia, no solo...

El principio psicológico de la coherencia

La coherencia es un principio psicológico que impulsa a las personas a actuar de forma consistente entre la forma de pensar y la historia de vida. También se denomina principio de...

Psicología Positiva: más feliz es dar que recibir

La Psicología Positiva trabaja las fortalezas de las personas, y es el punto de vista para afrontar las debilidades o fortalezas menores....

Kale: de la moda a la cocina saludable

El kale es un súper-alimento de moda, introducido por la cocina saludable vegetariana. Pero ¿de dónde viene la fama de la “Brassica...

“Todos somos una mejor versión de uno mismo sin alcohol”

El alcohol cambia la conducta y la percepción de la realidad, y estas son sólo dos de las razones por las que...

Mejor prevenir que curar

La prevención es la medicina del futuro y la alimentación saludable el principal remedio natural. En el contexto actual, la esperanza...

Las fiestas y la alimentación sana

Creatividad en la cocina Es posible disfrutar de las fiestas siendo creativo e innovador con platos saludables. Pero...

Bebidas azucaradas, edulcoradas y la opción natural

Es riesgoso consumir bebidas azucaradas y edulcoradas pero hay opciones saludables como refrescos naturales, exprimidos y limonadas. La...

Cuando las zanahorias eran un arco iris

'Daucus carota', subespecie 'sativus', más conocida como 'zanahoria', es una fruta de la familia de las umbelíferas, también denominadas apiáceas. Su raíz...

Más legumbres por favor

¿Por qué comerlas? Daniel se alimentó con legumbres para no “contaminarse” con otras comidas que no nutrían su cuerpo...

La verdad de la vitamina B12

Hace pocas semanas circuló una investigación y algunos artículos asociados que informaban acerca de los daños potenciales...

Los múltiples beneficios de comer con harinas integrales

Favorables Los cereales integrales son aquellos que no se han sometido a ningún proceso de refinamiento o que fueron...

Canjear la salud por espejitos de colores

La industria alimenticia no quiere quedarse atrás con las nuevas y crecientes tendencias en alimentación saludable. Por eso, rotulan los paquetes con...

Claves del primer Plan contra el Hambre

"Después, toda la comunidad de Israel partió de Elim y viajó al desierto de Sin, ubicado entre Elim y el monte Sinaí....

Nuevas terapias: Trabajar la tierra, cosechar una mente sana

por ELIZABETH MAIER En tiempos en los que la ansiedad y el estrés son moneda corriente, los recursos para...

“No hay campana sin badajo ni sopa buena sin ajo”

"Ajo, cebolla y limón, y déjate de inyección".REFRÁN POPULAR Su uso fue bien documentado por todas las civilizaciones de...

Al rico queso vegano

Muchos lo llaman el queso vegano, ya que es capaz de reemplazar lácteos en la gastronomía, a base de vegetales. Lo cierto...

Cristianos cambian el enfoque: Anticoncepción antes que discutir el aborto

Sarah Pulliam Bailey es una reportera especializada en temas de cómo se cruzan la religión, la política y la cultura. En el...

En Argentina, ya son gratuitos los sistemas intrauterinos de anticoncepción

A través de la Resolución 2922/2019, el Ministerio de Salud y Desarrollo Social de la Nación dispuso la incorporación al Programa Médico...

Ayunar para vivir mejor (y bajar de peso)

“Ayuno, el gran remedio”.PLUTARCO por ELIZABETH MAIER Así como los animales hacen depuraciones en forma natual...

El cuerpo humano tiene más bacterias que células

por ELIZABETH MAIER La microbiota intestinal contiene 100 billones de microorganismos, incluyendo como mínimo 1.000 especies diferentes de bacterias...

Necesario escudo para enfrentar el mundo difícil

Una persona con baja autoestima desconfía de las propias facultades y no quiere tomar decisiones por miedo a equivocarse.

Progetto Uomo: “Solo tú puedes hacerlo, pero no solo”

"Estamos aquí, porque no hay refugio para escondernos de nosotros mismos. Hasta que una persona se confronta a sí misma a los...

“El estilo de vida revierte enfermedades”

“Que el alimento sea tu medicina y la medicina, tu alimento” HIPÓCRATES “Así que, sea que coman o beban...

‘La madre de todos los granos’, chisaya mama

"Nosotros somos como los granos de quinua; si estamos solos el viento los lleva lejos.Pero si estamos en un costal, nada hace...

“Creer que hay una solución aunque no se sepa cuál”

"Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que...

Daytop: No son las drogas, es su jaula

por EDGAR MAINHARD La adicción es similar a otras enfermedades. Por ejemplo, una enfermedad cardiovascular. Ambas perturban el funcionamiento...

Synanon: Adicción, esperanza y decepción

por EDGAR MAINHARD La humanidad conoce los estimulantes desde hace miles de años. Sin embargo no se las imaginaba...

MARTA no es un nombre, es un continente

" La preocupación agobia a la persona;  una palabra de aliento la anima ." PROVERBIOS 12:25 "El corazón...

“Si sigues así, no vas a durar mucho” (60 días para revivir)

Joe Cross tenía 41 años y lucía destruido, aún cuando fuese un 'broker' financiero exitoso en Sydney, Australia. Supervisado por el médico,...

Niños amables para un mundo mejor

«La educación no cambia el mundo, cambia a las personas que van a cambiar el mundo»PAULO FREIRE «Educar a...

Las Siete Especies y la gastronomía del Antiguo Testamento

Moshe Basson nació en Iraq en 1950. Su madre Esperanza y su familia eran nativos de Amarah. Todos...

Dalái Lama y la Biblia que apenas conocemos

"Diez ladrones de energía que, según el Dalai Lama, nos atrapan y nos dejan vacíos. No nos damos cuenta, pero vivimos tan...

El problema no es la adicción sino la desconexión

"Ustedes dicen: «Se me permite hacer cualquier cosa», pero no todo les conviene. Y aunque «se me permite hacer cualquier cosa», no...

Alimentación saludable pero no obligatoria

Texto publicado en la revista Spectrum, por Courtney Ray, quien ejerce su ministerio en Compton, California, en la Unión del Pacífico:

Los militantes de las legumbres, frutas y semillas

"Luego el rey ordenó a Aspenaz, jefe del Estado Mayor, que trajera al palacio a algunos de los jóvenes de la familia...

Cuando Dios planificó una dieta para los humanos

Desafortunada reflexión de GotQuestions.org/ cuando afirma: "Las reglas dietéticas nunca tuvieron la intención de ser aplicadas a nadie más que Israel. Más...

Tu cuerpo es un templo (y el Estado, a veces, es un problema)

La siguiente reflexión ocurrió en el siglo 1 pero sigue teniendo una actualidad llamativa en el siglo 21, tal como si...

Daniel no jugaba en el FC Barcelona pero…

"Que tu alimento sea tu medicina, y tu medicina tu alimento", Hipócrates. "Hay abrumadoras evidencias de que las características...
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En 2020, en el 1er. año de la pandemia, el 47% de los estadounidenses dijeron que eran miembros de una iglesia, sinagoga...

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El día del Domingo de Ramos, 28/03/2021, dos atacantes que se cree que eran miembros de una red de militantes que prometieron...
Y conocerán la verdad, y la verdad los hará libres.